Prevenção do câncer de pulmão

Por ocasião do Dia Mundial do Câncer de Pulmão (1º de agosto), vamos analisar a prevenção do câncer de pulmão.

Evitar os fatores de risco e aumentar os fatores de proteção pode ajudar a prevenir o câncer de pulmão.

Evitar os fatores de risco para o câncer pode ajudar a prevenir certos tipos da doença. Os fatores de risco incluem fumar, estar acima do peso e não praticar exercícios físicos suficientes. Aumentar os fatores de proteção, como parar de fumar e praticar exercícios, também pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer. Converse com seu médico ou outro profissional de saúde sobre como você pode reduzir o seu risco de câncer.

Os seguintes são fatores de risco para o câncer de pulmão:

1. Fumar cigarros, charutos e cachimbos

O tabagismo é o fator de risco mais importante para o câncer de pulmão. Fumar cigarro, charuto e cachimbo aumenta o risco de câncer de pulmão. O tabagismo causa cerca de 9 em cada 10 casos de câncer de pulmão em homens e cerca de 8 em cada 10 casos em mulheres.

Estudos demonstraram que fumar cigarros com baixo teor de alcatrão ou nicotina não reduz o risco de câncer de pulmão.

Estudos também mostram que o risco de câncer de pulmão associado ao tabagismo aumenta com o número de cigarros fumados por dia e com o número de anos de tabagismo. Fumantes têm cerca de 20 vezes mais chances de desenvolver câncer de pulmão em comparação com não fumantes.

2. Fumo passivo

A exposição ao fumo passivo também é um fator de risco para o câncer de pulmão. O fumo passivo é a fumaça proveniente da queima de um cigarro ou outro produto de tabaco, ou a fumaça exalada por fumantes. Pessoas que inalam fumo passivo são expostas aos mesmos agentes cancerígenos que os fumantes, embora em quantidades menores. A inalação de fumo passivo é chamada de tabagismo involuntário ou passivo.

3. História familiar

Ter histórico familiar de câncer de pulmão é um fator de risco para a doença. Pessoas com um parente que teve câncer de pulmão podem ter o dobro da probabilidade de desenvolver a doença em comparação com pessoas sem esse histórico familiar. Como o tabagismo tende a ser hereditário e os membros da família são expostos à fumaça de cigarro, é difícil determinar se o aumento do risco de câncer de pulmão se deve ao histórico familiar ou à exposição à fumaça do cigarro.

4. Infecção pelo HIV

A infecção pelo vírus da imunodeficiência humana (HIV), causador da síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS), está associada a um risco maior de câncer de pulmão. Pessoas infectadas pelo HIV podem ter mais que o dobro do risco de desenvolver câncer de pulmão em comparação com pessoas não infectadas. Como as taxas de tabagismo são mais altas entre os infectados pelo HIV do que entre os não infectados, não está claro se o aumento do risco de câncer de pulmão se deve à infecção pelo HIV ou à exposição à fumaça do cigarro.

5. Fatores de risco ambiental

• Exposição à radiação: A exposição à radiação é um fator de risco para o câncer de pulmão. A radiação da bomba atômica, a radioterapia, exames de imagem e o radônio são fontes de exposição à radiação.
• Radiação da bomba atômica: A exposição à radiação após a explosão de uma bomba atômica aumenta o risco de câncer de pulmão.
• Radioterapia: A radioterapia torácica pode ser usada para tratar certos tipos de câncer, incluindo câncer de mama e linfoma de Hodgkin. A radioterapia utiliza raios X, raios gama ou outros tipos de radiação que podem aumentar o risco de câncer de pulmão. Quanto maior a dose de radiação recebida, maior o risco. O risco de câncer de pulmão após a radioterapia é maior em pacientes fumantes do que em não fumantes.
• Exames de imagem: Exames de imagem, como tomografias computadorizadas (TC), expõem os pacientes à radiação. Tomografias computadorizadas espirais de baixa dose expõem os pacientes a menos radiação do que tomografias computadorizadas de alta dose. No rastreamento do câncer de pulmão, o uso de tomografias computadorizadas espirais de baixa dose pode reduzir os efeitos nocivos da radiação.
• Radônio: O radônio é um gás radioativo proveniente da decomposição do urânio presente em rochas e no solo. Ele se infiltra no solo e vaza para o ar ou para o abastecimento de água. O radônio pode entrar nas casas através de rachaduras em pisos, paredes ou fundações, e seus níveis podem aumentar com o tempo.

Estudos mostram que altos níveis de gás radônio dentro de casa ou no local de trabalho aumentam o número de novos casos de câncer de pulmão e o número de mortes causadas por essa doença. O risco de câncer de pulmão é maior em fumantes expostos ao radônio do que em não fumantes expostos a ele. Em pessoas que nunca fumaram, cerca de 26% das mortes por câncer de pulmão foram associadas à exposição ao radônio.

6. Exposição no local de trabalho

Estudos mostram que a exposição às seguintes substâncias aumenta o risco de câncer de pulmão:

• Amianto.
• Arsênico.
• Cromo.
• Níquel.
• Berílio.
• Cádmio.
• Alcatrão e fuligem.

Essas substâncias podem causar câncer de pulmão em pessoas expostas a elas no ambiente de trabalho e que nunca fumaram. À medida que o nível de exposição a essas substâncias aumenta, o risco de câncer de pulmão também aumenta. O risco de câncer de pulmão é ainda maior em pessoas expostas que também fumam.

• Poluição do ar: Estudos mostram que viver em áreas com níveis mais elevados de poluição do ar aumenta o risco de câncer de pulmão.

7. Suplementos de betacaroteno em fumantes inveterados

Tomar suplementos (comprimidos) de betacaroteno aumenta o risco de câncer de pulmão, especialmente em fumantes que consomem um ou mais maços de cigarro por dia. O risco é ainda maior em fumantes que consomem pelo menos uma bebida alcoólica diariamente.

Os seguintes são fatores de proteção contra o câncer de pulmão:

1. Não fumar

A melhor maneira de prevenir o câncer de pulmão é não fumar.

2. Deixar de fumar

Fumantes podem diminuir o risco de câncer de pulmão ao parar de fumar. Em fumantes que já foram tratados para câncer de pulmão, parar de fumar reduz o risco de novos casos. Aconselhamento, uso de produtos de reposição de nicotina e terapia antidepressiva têm ajudado fumantes a parar de fumar definitivamente.

Em uma pessoa que parou de fumar, a chance de prevenir o câncer de pulmão depende de quantos anos e quanto tempo a pessoa fumou, bem como do tempo decorrido desde que parou de fumar. Após 10 anos sem fumar, o risco de câncer de pulmão diminui de 30% a 60%.

Embora o risco de morte por câncer de pulmão possa ser bastante reduzido ao parar de fumar por um longo período, ele nunca será tão baixo quanto o risco em não fumantes. Por isso, é importante que os jovens não comecem a fumar.

3. Menor exposição a fatores de risco no local de trabalho

Leis que protegem os trabalhadores da exposição a substâncias cancerígenas, como amianto, arsênio, níquel e cromo, podem ajudar a reduzir o risco de desenvolverem câncer de pulmão. Leis que proíbem o fumo no local de trabalho ajudam a reduzir o risco de câncer de pulmão causado pela exposição passiva ao fumo.

4. Menor exposição ao radônio

A redução dos níveis de radônio pode diminuir o risco de câncer de pulmão, especialmente entre fumantes. Altos níveis de radônio em residências podem ser reduzidos com medidas para prevenir vazamentos, como o isolamento de porões.

Não está claro se os seguintes fatores diminuem o risco de câncer de pulmão:

1. Diet

Alguns estudos mostram que pessoas que consomem grandes quantidades de frutas ou vegetais têm um risco menor de câncer de pulmão do que aquelas que consomem poucas quantidades. No entanto, como os fumantes tendem a ter dietas menos saudáveis ​​do que os não fumantes, é difícil saber se a redução do risco se deve a uma dieta saudável ou ao fato de não fumar.

2. Atividade física

Alguns estudos mostram que pessoas fisicamente ativas têm menor risco de câncer de pulmão do que pessoas sedentárias. No entanto, como fumantes tendem a ter níveis de atividade física diferentes dos não fumantes, é difícil saber se a atividade física afeta o risco de câncer de pulmão.

Os seguintes fatores não diminuem o risco de câncer de pulmão:

1. Suplementos de betacaroteno em não fumantes

Estudos com não fumantes mostram que a ingestão de suplementos de betacaroteno não reduz o risco de câncer de pulmão.

2. Suplementos de vitamina E

Estudos mostram que a ingestão de suplementos de vitamina E não afeta o risco de câncer de pulmão.

Fonte:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1